Succo fatto in casa
un mix di Vitamine che consumiamo di solito in inverno come alleato contro i giorni più freddi e il raffreddore
INGREDIENTI
- carota
- mela
- arancia
- zenzero
- limone
per la versione BAMBINI, ho sostituito l'arancia con la clementina, ho omesso il limone e ridotto la quantità di zenzero
Premessa:
Le dosi non sono specificate in quanto va a gusti e non eccedo mai, piuttosto lo rifaccio più volte nella stessa settimana.
Procedimento:
taglio tutta la frutta e la inserisco ne bicchiere del minipimmer o del frullatore per 2 minuti, mi aiuto con un colino per eliminare la polpa e i pezzi più grossi e ottengo cosi il mio succo.
Lo conservo in una bottiglia con tappo ermetico, in frigo per un paio di giorni.
